Negli ultimi anni, forse a causa della crescente attenzione verso i cambiamenti climatici e i disastri ambientali causati dall’inquinamento, l’idea che tutti dovrebbero vivere una vita più “Green” si sta diffondendo sempre di più.
Ma cosa significa realmente? Adottare uno stile di vita sostenibile o “green” significa fare scelte che promuovano la salute e il benessere, un obiettivo raggiungibile nella vita quotidiana. Spesso, le nostre azioni quotidiane a casa, al lavoro, nelle scelte di trasporto e persino durante i pasti hanno un impatto negativo sull’ambiente, molte volte senza che ce ne rendiamo conto. Azioni apparentemente insignificanti, eseguite abitualmente, possono compromettere non solo la sostenibilità del nostro ambiente domestico o lavorativo, ma anche il nostro intero stile di vita, influenzando persino le vite di chi ci circonda.
Se anche tu vuoi ridurre la tua impronta ecologica e adottare uno stile di vita sostenibile ma non sai da dove iniziare, ecco alcuni preziosi consigli per consumare meno e utilizzare l’energia in modo più efficiente. In definitiva, per vivere in modo sostenibile, è essenziale adottare una mentalità orientata alla sostenibilità, e poiché uno stile di vita sostenibile abbraccia ogni aspetto della giornata, ecco alcuni suggerimenti per diventare il più possibile eco-friendly. Sappi sin dall’inizio che è più semplice di quanto possa sembrare! Infatti, vivere in modo sostenibile non è così complesso con le giuste linee guida che ti aiutano ad adottare un nuovo approccio al consumo ridotto, evitare sprechi e diminuire l’impatto ambientale complessivo del tuo stile di vita. Se ci pensi, da anni il nostro pianeta ci sta chiedendo urgentemente di ridurre gli sprechi e consumare in modo più responsabile, considerando la sovrappopolazione e la limitatezza delle risorse, quindi ora rispondere a questa richiesta diventa cruciale, e adottare uno stile di vita consapevole significa fare scelte ponderate.
Impariamo a risparmiare acqua
Iniziamo con l’acqua, la nostra risorsa più preziosa, che rischia di diventare scarsa nel prossimo futuro a causa dei cambiamenti climatici. È essenziale imparare a risparmiarla, poiché non sarà sempre sufficiente per tutti: chiudere il rubinetto mentre ci si lava i denti e optare per una doccia rapida invece del bagno sono solo alcune delle pratiche consigliate. Oppure, usare la lavastoviglie invece di lavare i piatti a mano consente di risparmiare una quantità significativa di acqua, così come limitare l’irrigazione e preferire sistemi a goccia per controllare il consumo, contribuendo a una vita a basso impatto ambientale.
Scegliamo i cibi giusti
Nel contesto dell’ecosostenibilità, l’attenzione al cibo gioca un ruolo cruciale, poiché molti prodotti alimentari che acquistiamo nei supermercati provengono da regioni del mondo lontane da noi e, per questo motivo, subiscono trattamenti per garantirne la conservazione ottimale. Tuttavia, la filiera produttiva spesso non è completamente tracciabile, limitando la nostra consapevolezza di tutti i passaggi che il prodotto compie prima di arrivare sulle nostre tavole. La preferenza per cibi di stagione e la consapevolezza dell’origine dei prodotti non solo contribuiscono positivamente all’ambiente, riducendo la necessità di trasporti a lunga distanza, ma hanno anche benefici diretti sulla nostra salute.
No agli sprechi alimentari!
Le statistiche rivelano che circa un terzo di tutto il cibo prodotto a livello globale finisce nella spazzatura. La causa principale di questo spreco risiede, ovviamente, nei consumatori che spesso acquistano quantità di cibo superiori a quelle effettivamente consumate. Un consiglio pratico è misurare accuratamente le quantità acquistate per ridurre gli sprechi, magari preparando tabelle con menù settimanali in modo da comprare effettivamente solo il cibo che siamo sicuri di consumare in quel periodo specifico. L’impegno principale rimane sempre quello di vivere senza sprechi e quindi ridurre i rifiuti. Ecco perché gli acquisti sostenibili sono cruciali per uno stile di vita a basso impatto ambientale.
Non buttiamo via, ma ricicliamo
Per quanto riguarda gli oggetti, adottare pratiche di riciclo e riutilizzo non è solo una tendenza, ma un elemento fondamentale dello stile di vita contemporaneo. Il riciclo creativo, in particolare, offre un fascino senza tempo, spingendoci a dare una seconda vita agli oggetti inutilizzati. Ad esempio, un barattolo può essere trasformato in una lanterna o in un dispenser per sapone, proprio come una bottiglia di plastica può diventare un vaso da scrivania. Nell’era di Instagram e TikTok, è impossibile non trovare un’idea su come riciclare un oggetto che apparentemente non serve più! L’ambiente ne beneficerà, ma anche il nostro portafoglio 😉
Questi piccoli passi sono solo un modo per adottare una mentalità generativa, cioè spingere oltre i confini del nostro ego, mantenendo un focus sul bene degli altri e su un futuro potenzialmente migliore. Questa mentalità rappresenta quindi una sorta di passaggio del testimone alle generazioni future, riconoscendo la nostra responsabilità nel creare un domani più positivo e quindi un futuro migliore per noi e per coloro che verranno dopo di noi.
Ig – @fairness_mag
